Meditação/Yoga

A Ver Crescer acredita no bem estar, harmonia, equilíbrio do corpo e mente.
Meditação/Yoga, ensina a criança a se conectar com o mundo interior e aquietar a mente; melhorando a concentração; também
desenvolve a criatividade; imaginação e resiliência; a criança aprende a respirar em situações de estresse; melhora a autoestima e treina a autodisciplina; diminuindo a ansiedade.
A prática da meditação/ yoga, inspira conexões saudáveis ​​consigo mesmo e com todas as outras pessoas, aumentando a empatia.