Como anda a temperatura emocional do seu lar?
Ajudar as crianças a compreender e expressar suas emoções é benéfico e preventivo para a saúde mental. Para isso, basta ter a intenção de ouvi-las atentamente e promover um momento acolhedor, sem julgamento.
Todos precisam de oportunidades diárias para identificar, expressar e gerenciar as emoções. Às vezes, basta um olhar, um gesto carinhoso e uma fala amorosa como, por exemplo: Quer me contar o que está sentindo? Posso ajudá-lo?
Tentar encontrar uma saída é importante para a superação. Deixem-se guiar pelo coração e vão perceber o quanto podem apoiá-los.
